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篮球
2024-04-02 10:09  

篮球运动趣味性强,简单易行,不受年龄、性别的限制。经常参加篮球运动可以调节人体的生理机能和内脏器官功能,可以陶冶情操、娱乐身心,对增强体质、促进健康,全面发展身体的协调性、灵活性以及人体多种身体素质等有积极的作用。通过篮球课的学习,使学生能较系统地掌握篮球运动的基本知识、技能和方法,为进行体育健身、提高身体素质和学好各专业课程打下坚实基础。


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