亲爱的同学们：

受到新冠肺炎疫情影响，学校采取校园封闭管理并进行线上体育教学授课，体育部全力保障所有学生的体育锻炼，同时也时刻关注全体建大学子的身心健康。体育运动不仅能强健体魄、精神愉悦，更能增强免疫力，为此，体育部向全体建大学子发出如下倡议：

一、传承奥运精神，激发刚强斗志

北京冬奥会圆满落幕，向全世界传递了中国力量、中国精神，也向世界展现了中国的强 大、进步与发展。习近平总书记说：“体育精神是中国精神的一个缩影，这种拼搏精神恰恰是我们这个时代的一个体现。”作为新时代的青年大学生，要在此次疫情防控中加强体育锻炼，在学习生活中传承冬奥精神，展现出的拼搏、乐观精神以及中国健儿的自强不息的斗志、奋发向上的精神状态，积极培养体育精神、激发青春豪情，为学习生活注入动力和活力，以积极向上、不卑不亢的状态抗击疫情。

二、线上学习、遵守纪律、健体怡情、劳逸结合

体育部倡议全体同学牢记校训“博学善建、厚德大成”，认真遵守网络课程的纪律，按 时上课，严格遵守课堂考勤等要求，认真完成作业，做到线上线下一样积极主动。调整好生 活作息，养成健康的生活与学习习惯。同时以健康的状态和饱满的热情迎接网络学习生活， 跟随体育老师上好每一堂体育课，学好体育技能、劳逸结合，加强体育锻炼，将学习与锻炼相结合，促使学习效率显著提升。

三、积极进行体育锻炼，增强身体素质

抗击疫情，需要建大学子提高自身体质和免疫能力的意识。体育部倡议全体同学充分利 用学校已有的体育资源、健身场地，积极进行课内外体育锻炼，认真完成实践课“步道乐跑”，根据自身状况科学选择适合自己的健身方式，坚持适度适量、循序渐进、合理运动，将体育锻炼融入日常生活，通过体育运动健我强壮体魄、养我浩然正气，让体育锻炼成为校园内一道靓丽的风景线。

希望全体建大学子遵守学校规章制度，积极配合学校各项工作共同抗击疫情，认真完成 线上学习，同时积极参加体育锻炼、增强体质、焕发活力，扬青春之风、建活力校园，以 积极饱满的精神状态和健康的体魄一起向未来，不负青春韶华！